关于失眠，以及所谓的鬼压床

      你好，也许你知道鬼压床的原因，就会慢慢解除解除疑虑，恢复正常睡眠。
      梦魇俗称鬼压床，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象这就叫梦魇。睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦，多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，失眠的话，主要还是心理压力过大原因导致来的，目前可以吃点安神补脑液，维生素b6数连续吃半个月，用药期间不能吃辛辣刺激性的食物。
      

      你好，根据你提供的情况，考虑鬼压床，这是一种迷信的说法。但是你出现失眠症状，建议你可以口服酸枣仁颗粒，或者是解郁安神颗粒，严重的失眠症状，可以口服褪黑素。已经出现脱发症状，建议你可以多吃一些黑芝麻，黑豆，这些食物是可以调理肾气不足的。
      
      以上是对“关于失眠，以及所谓的鬼压床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是生活中的压力过大，精神过度紧张引起失的身体不适，建议你到医院神经内科接受检查，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你正常的生活作息，每天按时上床睡觉，按时上床，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心缓解心理压力，有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。
      

      您好，考虑您是不是曾经经历了一些事情情绪受到刺激而产生的，另外是不是压力过大出现紧张焦虑感的体现，建议你白天不要受到情绪刺激，放松心情，用科学的观念理智的去思考问题，不要总是去强化这个情绪，适当转移注意力，另外白天适当的运动，睡前喝一杯热牛奶泡泡热水脚，适当做放松训练，听听轻柔的音乐，都有利于缓解症状！
      

      这个是肝血虚的现像吃一些四物冲剂，和杞菊地黄丸就会好起来的。