关于严重失眠的治疗方法

女 | 21岁 2019-10-09 09:27:20 3人回复来自南昌市

健康咨询描述：请问严重失眠怎么办？奥氮平能治失眠吗？有没有什么副作用小的非安眠药代替安眠药？还有哪些方法可以较好的治疗失眠？

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赵莹哈尔滨市第六医院副主任医师擅长: 肝硬化，上消化道出血，慢性胃炎，甲状腺疾病，糖尿病帮助网友：19915

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2019-10-09 09:32:43 我要投诉

严重失眠，建议到中医科就诊通过中医中药的方法进行治疗，可以服用一些养心安神舒肝解郁的中药进行治疗，同时可以配合针灸疗法，效果非常不错，建议平时要放松心情，不要过于焦虑。

邱治芬山东国欣颐养集团滕南医院主任医师擅长: 冠状动脉粥样硬化性心脏病,不稳定型心绞痛,二型糖尿帮助网友：10686

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2019-10-09 09:33:55 我要投诉

安排规律生活避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯。.保持适度运动每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官。不要剧烈运动,睡眠前应尽放松心情睡前半小时内避免看刺激电视电影。

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周庆衡水股骨头医院医师擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能帮助网友：164780称赞：12361

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2019-10-09 09:29:59 我要投诉

      病情分析：
      上述情况是失眠的，引起的原因很多，有可能是压力大，精神紧张导致的
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，可以去医院内科检查，药物方面可以给予口服谷维素片，养血安神片进行治疗此种情况的了
      以上是对“关于严重失眠的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！