如何治疗顽固性失眠

      当身体患有顽固性失眠病变的临床表现情况考虑是精神压力过大，神经衰弱等于负有关引起的睡眠障碍表现，可以考虑通过中西结合的方法进行镇静安全等药物治疗。注意生活规律调整。
      

      病情分析：
      很多人在受到失眠困扰的时候第一时间就会想到利用安眠药来进行强制睡眠，殊不知长期服用药物进行睡眠调节是最不科学的方法，长久服药不仅会产生药物依赖，还会导致顽固性失眠出现，所以说对失眠患者来说，摆脱失眠的科学方法是及时进行科学治疗，下面为大家介绍治疗失眠的科学方法。
      指导意见：
      一、打坐调息，做自己的心理医生
      多梦是生活不规律、工作压力大引起的人体不适之一，最主要的还是减轻心理负担，尽量让自己处在一个比较轻松的生活、工作和学习状态下，并且经常锻炼身体，多爬爬山、散散步什么的。从中医的角度讲，这是情志病引起的睡眠障碍，从西医讲就是心理病了，所以有时候你实在感觉多梦的症状严重了，不妨去看看心理医生。二、对付多梦，还可以用芳香疗法
      芳香疗法就是利用纯天然植物精质油的芳香之气和治愈能力，以特殊的按摩手法，经由嗅觉器官和皮肤的吸收管道，到达神经系统和血液循环，帮助人身心得到舒解，并达到皮肤保养，改善身体健康的功效。顽固性失眠的治疗可以用对精油，放松精神又好味。对付多梦，还可以用芳香疗法，它可以安神，包括熏香、芳香浴、足浴、芳香按摩。芳香浴、足浴需要时间比较长，芳香按摩也比较复杂。这里就介绍最容易做的熏香吧，有精油就可以做的方法，将精油，如薰衣草精油，滴在熏蒸台、暖气片、灯泡等任何热源上，几滴就够了。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况很可能还是有一个神经的衰弱引起的上述情况。
      指导意见：
      这种情况我建议你还是看下中医比较好，通过望闻问切辨证施治，然后根据个人的病情开具具体的处方，一般的服用一些安神补脑液，可以试一试。
      
      以上是对“如何治疗顽固性失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的病情是神经衰弱引起的失眠，需要去医院神经内科就诊明确诊断，可以吃点安神补脑液调理，平时多参加体育锻炼，少烟酒，少吃辛辣食物。
      

      你好。你的亲戚有失眠症状，曾经治好过对么，那么是怎么治好的呢，继续用那种方法进行治疗就可以呀。失眠有的时候是和脏腑有连带关系的所以可以在失眠发作期间做脏腑检查。可以进行按摩经络疏通。
      

      可以去做心理咨询的，比如催眠对睡眠就会有促进作用。另外要去放松自己，做些自己喜欢的事情，让自己的想法积极向上，整个人的状态好了，其他的也会改善。
      

      长期失眠没有得到治疗会导致神经衰弱,可能会并发抑郁症还会致使身体机能下降，免疫力下降，大脑思维迟缓等。失眠和抑郁症之间有着恶性循环的关系，长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。出于病情反反复复肯定是没有对症治疗，建议尽早到权威医院接受正规治疗，早点接受正规治疗可以早日摆脱疾病困扰，最好是采用”宁神解郁平衡疗法“系列中药配合德国最新一代”SK-G脑病治疗仪”相结合，调理脏腑功能，调节气血运行，气血津液得以运行。中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用，SK-G脑病治疗仪根据不同病人的不同病种病因，结合一百多种中药经过专家配方研制后，渗透导入大脑受损神经区域，能够更准确、更直接的修复大脑神经元，保护神经细胞；降低神经细胞兴奋毒性损害；稳定脑神经细胞膜电位进行治疗的。才能取得满意的治疗效果，这样就可以达到康复的目的。祝愿患者早日康复！
      
      以上是对“如何治疗顽固性失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！顽固性失眠是一种比较难治的疾病，其病情迁延时间较长，容易反复发作。
      指导意见：
      首先建议给自己放一段长假，让身心在大自然中放松，如果工作脱不开身的话也要选择一些休闲的方式来放松自己。
      

      病情分析：
      您好，建议采用中医的方法来治疗，吃中药，针灸，。具体情况要咨询专业医生
      指导意见：
      结合现代的心理疏导治疗会有好的效果，中医中药醒脑安神，疏肝解郁，健脾益气从根本上解决病症。祝早日摆脱困扰。
      

      病情分析：
      你好！顽固性失眠是一种比较难治的疾病，其病情迁延时间较长，容易反复发作。
      指导意见：
      首先建议给自己放一段长假，让身心在大自然中放松，如果工作脱不开身的话也要选择一些休闲的方式来放松自己。
      

      病情分析：
      你好！顽固性失眠是一种比较难治的疾病，其病情迁延时间较长，容易反复发作。
      指导意见：
      首先建议给自己放一段长假，让身心在大自然中放松，如果工作脱不开身的话也要选择一些休闲的方式来放松自己。
      

      病情分析：
      失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度会更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心，自觉痛苦更导致失眠，形成恶性循环。
      指导意见：
      一、调整情绪：树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭有多乱。
      二、分析原因：分析出自己产生失眠的原因是什么，是因为情绪太过于激情，还是因为心情不好，或者说工作压力过大等等，找到了原因，那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的认识，从而不会过度的优虑与害怕。
      三、自由联想：闭上眼睛，想象一个自由的放松的场景，比如说你喜欢森林，那就想象自己在森林中呼吸新鲜的空气，你喜欢大海，就想象着自己在海边轻松的散步，迎面吹来的海风，吻过你的脸，非常的舒适等等。这样有助于你放松下来，更快的进入睡眠之中。
      四、不要赖床：很多朋友，躺在床上睡不着时，情愿在床上打滚，也不愿意起床，因为他们认为只要睡在床上，就算没有睡着，但也休息了。其实这是错误的，躺在床上睡不着，那么就起床做其他的事情，比如说看书，看电影等。直到自己困了时，再躺到床上去。因为如果你在床上睡不着时，没有其他的事做，会觉得时间过得很慢，往往只过去了十分钟，你可能觉得好像过了一个小时，这样一来，你就会觉得自己这么久还没有睡着，而产生一系列的不良情绪，更加影响你的睡眠！