没精神腰疼身体不怎么好啊

      指导意见：
      从你描述的情况分析，是属于肾阳虚、肝郁脾虚和血虚的表现，阳气不足所以气血鼓动无力，心血不足所以失眠多梦，肾阳不足所以腰膝酸软，肝郁脾虚所以经行乳房胀痛，建议用柴胡疏肝丸、右归丸和归脾丸进行调理。
      

      你好，你的月经周期有点长，这种情况如果时间久了，就有贫血的可能，也就解释了为什么你膝盖酸软，腰疼的情况要看你有没有盆腔炎，建议你去医院检查一下，适当多喝一点红糖水。
      

      病情分析：
      你好，你这种症状是肾阳虚的表现，你现在可以试试中医治疗。你可以试试金肾气丸治疗，可以吃些性质温热的食物调理的。
      指导意见：
      平时可以多吃具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、辣椒、刀豆、肉桂等。不行再去看看吧。
      
      以上是对“没精神腰疼身体不怎么好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！