没精神，感觉身体很累

女 | 15岁悬赏3个健康币 2021-09-06 13:10:16 4人回复来自苏州市

健康咨询描述：没做什么感觉身体很累没精神，不想吃饭，有点变泌

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孔凡荣锦州市中心医院副主任医师擅长: 常见消化内科疾病，如消化不良，肠炎，胰腺炎帮助网友：42982

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2021-09-06 13:13:45 我要投诉

如果经常感觉到比较疲惫的话，那么有可能是睡眠不足所引起的，但有的时候贫血或者是肝脏疾病也可能会引起这种情况，如果平时有便秘，那么应该调整自己的饮食结构，尽量吃一些粗纤维的食物

刘铁刚锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长消化道出血，消化道溃疡，消化道肿瘤的诊断及治疗帮助网友：39126称赞：1

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2021-09-06 13:11:55 我要投诉

目前出现没有精神感觉很累的这种情况属于一种亚健康的状态，建议平时一定格外注意避免熬夜，同时饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，有助于缓解便秘的情况，如果严重合理选择一些芦荟胶囊，平时可以选择一些容易消化的食物。

2021-09-06 13:13 ask942606345e 追问

有点感冒，姨妈拜访是不是也有原因

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许亚男 山东省立第三医院主治医师擅长: 擅长消化道疾病的诊疗，尤其是胃肠道疾病。帮助网友：8280

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2021-09-06 13:13:36

你好，不想吃饭，没有精神，你这种情况也有可能是胃动力不足导致，那可以吃些健胃消食片调理看看，如果有便秘的情况，还要加强体育锻炼，多吃新鲜的蔬菜水果，比如苹果，香蕉，西瓜等。
以上是对“没精神，感觉身体很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王昕莉佳木斯市肿瘤医院主治医师擅长: 擅长心脑血管疾病，如脑梗死及脑出血的内科治疗。帮助网友：34452

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2021-09-06 13:13:45 我要投诉

出现全身乏力没有精神没有胃口的情况，首先要考虑是饮食不当而引起的。但是也有可能是由于睡眠不足，或者是病毒性感冒，贫血等疾病所导致。还有可能是出现了胃部疾病而引起。引起这种症状的原因有很多，建议患者到医院做一些相关的检查，明确病因后进行针对性的治疗。平时在饮食方面一定要调理，多吃清淡有营养的食物。治疗期间忌吃辛辣刺激食物。

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