一般吃什么能补肾？手淫多了吃什么好？

      肾是先天之本，肾好才能身强体壮，一般黑色的食物如黑豆、黑米等，一些坚果如腰果、核桃、栗子等，还有干贝等海产品。手淫不是好习惯，危害较多，一是易导致前列腺炎，二是影响自己的注意力、损害脑力。建议多去户外运动，一心投在工作上，精力旺盛。
      

      病情分析：
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      指导意见：
      胎盘是最好的补品，，，，，，，，，，，，，，，，，，
      

      你好，根据你描述的情况来看，如果手淫多了建议多食用高蛋白的食物，多吃蔬菜水果和肉类食物，不要挑食。希望我的回答能帮助你。祝你健康！
      
      以上是对“一般吃什么能补肾？手淫多了吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般像你的情况只要是在饮食上注意营养就可以的，多吃一些蛋白类的食物，自行不要盲目用药。
      指导意见：
      手淫对自身还是不利的，会增加感染的几率，也是以后导致有性功能障碍的重要因素，尽量是要克制手淫的，保持好的作息习惯。