怀孕初期是否可以吃各种口味的瓜子，生花生

      病情分析：
      青年女性，怀孕初期，咨询饮食问题。
      指导意见：
      瓜子花生含脂肪较多，不建议食用太多，可以适量食用。建议多服用含蛋白质多的食物如鸡蛋，鱼肉等。

      病情分析：
      您好，很高兴帮您解答！您属于怀孕期间饮食了解的问题，你存在上述时期是不需要担心的，完全可以吃瓜子的
      指导意见：
      目前来说饮食尽量清淡一些，避免刺激，辛辣，等食物调节好就行，生花生也可以吃的，希望你不要存在压力
      以上是对“怀孕初期是否可以吃各种口味的瓜子，生花生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这位朋友你好，怀孕初期可以吃瓜子，花生，吃一些坚果类的食物，有利于胎儿生长发育。
      指导意见：
      建议你注意休息与营养，注意保暖，预防感冒，祝你健康。

      怀孕初期是可以吃各种口味的瓜子，生花生也可以吃，天然的食品安全的。平时的饮食应该清淡，少吃比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。