这几天,一到晚上就特别的精神,每天晚上都在挣扎努力地睡觉

女 | 35岁 2012-03-13 23:19:58 2人回复来自

健康咨询描述：这几天，一到晚上就特别的精神，每天晚上都在挣扎努力地睡觉，因为白天还得工作，可是越想睡越是睡不着，真的很纠结，而且这几天还觉得自己有点肾虚，月经来的不规律，请问怎么治疗失眠阴虚？

想得到怎样的帮助：怎么治疗失眠阴虚

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2018-01-17 23:01:07

      指导意见：
      根据你的描述，你的这种情况有可能是内分泌紊乱导致的，建议你可以服用一些安神的药物，平时可以吃上药，安神补脑液，或者是酸枣仁胶囊养成好的生活习惯，多注意休息

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2018-01-17 22:56:52 我要投诉

引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，比如各种躯体不适。三是睡眠习惯的改变。建议保持平常心态，多参与户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下用药治疗

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