健康咨询描述: 有时候便秘,然后坐久了腰痛,人也没精神,记忆力下降,睡觉睡久了,腰有点痛。
你好,根据你的描述,请您不用太紧张,像这种情况,建议平常还是要注意加强体育锻炼,增加营养来增强身体的抗病能力,最主要的还是要彻底戒掉手淫的习惯,因为长期手淫会对身体带来非常大的伤害。希望我的回答可以帮助你解决疑惑,以后还有需要咨询,我会在爱爱医真诚回复。
病情分析:
您好,根据您的叙述,您的这种情况多考虑肾虚引起,不排除其他原因引起。
指导意见:
根据您的症状,建议您注意休息,规律作息,多喝水,加快排泄,合理饮食,忌辛辣刺激性食物,多做户外活动,多做仰卧起坐俯卧撑,戒除手淫的不良嗜好。可以暂时口服壮腰健肾丸,肾宝合剂观察,始终建议您及时到医院面诊治疗,祝您早日康复。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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