我睡觉说梦话以好多年了，不管早睡或晚睡，

      您好，根据您的叙述，很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。建议您注意休息，加强锻炼！
      

      你好，睡着后大脑并不会完全休息，反而更加活跃。因此很多人在睡着后会出现说梦话、梦游等行为。引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的
      

      病情分析：
      您好，说梦话的原因很多，有肝火过旺，压力过大，精神长期紧张造成的。
      指导意见：
      所以必须加强锻炼，放松心情，睡前不要过于兴奋，听听舒缓的音乐，去医院检查是否有肝火旺盛以及神经衰弱的表现。
      
      以上是对“我睡觉说梦话以好多年了，不管早睡或晚睡，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！