脂肪肝饮食

男 | 0个月 2012-03-16 10:01:25 2人回复来自

健康咨询描述：我是那种爱吃肯德基什么的人，搞的我现在得了脂肪肝，脂肪肝饮食有什么比较好的建议？

想得到怎样的帮助：脂肪肝饮食
脂肪肝饮食有什么比较好的建议？

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2018-02-01 14:13:07 我要投诉

      指导意见：
      脂肪肝只要没有引起转氨酶增高，就是可逆阶段，要做到清淡减肥多运动，戒烟限酒好神态，管住嘴迈开腿吃动两平衡，不要喝白酒啤酒只能喝葡萄酒（每天不要超过1盎司的量）

韩志峰山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃癌，消化道出血，返流帮助网友：24830称赞：7

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2018-02-01 14:04:41 我要投诉

您好，脂肪肝多是饮食不当造成的，建议您首先控制饮食，不要吃油炸食品，尤其是减少动物脂肪摄入，比如肥肉，五花肉，肉汤等，多吃新鲜蔬菜水果，同时增加运动量，可进行慢跑，骑行，打球或者游泳等体育活动。

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