高强度的杠铃卧推肌肉训练是否会阻碍身高发

      你好，根据你目前描述的症状，考虑及时的结合一点适当运动即可
      

      你好，在身体生长的时期可以锻炼肌肉，但是尽量做的别太多，因为多少会对身高有一定影响的，不过如果已经18岁的话，差不多已经停止生长了，可以锻炼的。