白发变黑食疗可以吗有没有效果

      第一个方法是将黑豆洗干净经过反复蒸、晒后，把它存储在瓶内，每日吃2次，一次大概吃6克，吞咽的时候要用淡盐水服用。与此同时每天再吃一个鸡蛋，大核桃仁2个，搭配来吃对白发变黑有一定而效果。
      

      指导意见：
      29岁出现白发，可能与营养缺乏、使用脑力过度、精神压力大以及家族遗传等因素有关
      少数夹杂在黑发中的白头发，可以连着根部剪掉或者用力扯掉。可以每过一段时间染一次发，但染发剂含铅，可导致皮肤过敏，次数不可太多。如果是局部一小撮白头发，可以移植毛囊，进行黑头发种植。
      

      建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。
      
      以上是对“白发变黑食疗可以吗有没有效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！