眼睛不知怎么回事，一下子就近视了。听

      病情分析：
      您好，假性近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良；光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。散瞳验光检查时是没有相应的屈光度改变的。
      指导意见：
      建议养成良好用眼习惯，看书一段时间要休息。多吃些含甲种维生素较丰富的食物：如各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。
      

      预防近视加重，需要注意用眼卫生，避免长时间看书以及看电脑，读书写字的姿势要正确，多做户外运动以及眼保健操，饮食注意营养均衡。
      

      你好，这种情况相对来讲，如果是眼睛不知怎么回事，一下子就近视了的话，那么可以治疗，这种情况可以选择通过推拿治疗，再一个就是配合吃点鱼肝油之类的。
      
      以上是对“眼睛不知怎么回事，一下子就近视了。听”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，您的这种情况我建议你还是去眼科做一下相关的检查，看一看具体是什么性质的近视眼，然后再采取相关的视力矫正或者是戴眼镜或者是采取一些激光治疗
      

      病情分析：
      注意养成良好的卫生习惯：电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。
      2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。
      3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。
      指导意见：
      注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。