健康咨询描述: 我老婆最近检查身体时发现血糖偏高,有糖尿病的倾向。我听说吃鱼油不错就买了一些给她吃。我想问问吃深海鱼油对身体有什么好吃?对预防糖尿病有没有好的辅助作用?
想得到怎样的帮助:糖尿病吃鱼油的好吃?
你好,根据你的描述分析鱼油对于血管有软化作用,也就是适当吃些可以预防血管硬化、痉挛,不过糖尿病倾向还是在于生活方式和饮食的调节,也就是通常说的管住嘴迈开腿。
你好,针对你描述的情况,鱼油是可以吃的,相对于猪油,调和油等对身体比较好些,糖尿病首先要控制饮食,不要吃含糖的食物,饮料,水果,糕点,点心,三餐规律,适当运动。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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