为什么我老失眠

女 | 22岁 2012-03-17 19:48:50 2人回复来自

健康咨询描述：为什么
我老失眠
每天起来都是黑眼圈和眼带很多

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吴美音其他擅长: 中医内科,中医保健科,中医妇科,健康饮食,生活习惯帮助网友：4555称赞：540

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2012-03-17 19:49:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，失眠多是心肾不交的表现
      指导意见：
      建议平时用交泰丸加以调理。另外，
      饮食上可多吃些红枣、百合、小米粥、核桃、蜂蜜、葵花子等都有利于提高睡眠质量。

赵存跃山东电力中心医院主治医师擅长: 骨折,关节脱位,骨关节炎,先天性斜颈,髋关节发育不帮助网友：30626称赞：696

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2012-03-17 19:50:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，失眠多是阴阳不调导致的，睡眠不足可导致黑眼圈和眼带。
      指导意见：
      建议去中医院内科就诊，辩证用些调理阴阳和养心安神的中药调理，如酸枣仁汤等。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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