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如何控制血压

保密 | 0个月 2005-12-03 16:29:13 1人回复 来自

健康咨询描述: 目前怎样控制血压,冬天里血管收缩,应怎样保健

医生回复区

li1106
li1106 副主任医师 帮助网友:7173称赞:2
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2005-12-03 16:48:21 我要投诉

      您好:常用的降压药物有:1、利尿剂:双氢克尿噻、速尿等;使用于心衰患者,不适用于糖尿病、痛风、高血脂。2、钙离子拮抗剂:如硝本地平缓释片,心痛定适用于高血压合并脑动脉硬化和心绞痛,不适用于心功能不全、心动过速,心脏传导阻滞。3、β受体阻滞剂:常用药有心得安、倍他洛克;适于心绞痛、心肌梗死,快速心律失常,不适用于糖尿病、哮喘和心衰、血脂异常。4、复合剂:降压零号、复方降压片。常见的副作用是:嗜睡、头胀、乏力、鼻塞。5、建议高血压患者,可长期饮用无毒副作用的降压茶,如龙涎降压茶。高血压的预防1、祛除危险因素:禁吸烟,少饮酒,少吃盐,少吃高脂食物。2、注意劳逸结合:生活规律,最好每天步行2次,每次应步行30分钟。3、要注意精神调节:保持心情舒畅,避免情绪大的波动。4、要定期检测血压,由于高血压发病率、病死率高,严重危害人类健康,现在高血压的预防已经从自我防治走向社会干预防治,以便降低发病率。
      

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