健康咨询描述: 两周前因高血压找赵主任看病,赵主任给开的特拉唑嗪、维拉帕米,松龄血脉康,现在血压还是高,特别是低压,100左右,还有点头疼
想得到的帮助: 降低血压
平时就有血压高的情况,而且有些头疼,所以还是要把血压控制好,可以吃沙滩椅类的降压药物,这个副作用会小一些,而且属于长效降压药,而且平时的饮食也要注意,少吃大鱼大肉,太油腻的东西,多吃青菜水果,多喝水,多运动。
病情分析:
高血压病,还要注意饮食控制.饮食治疗要适量控制热能及食盐量,
指导意见:
降低脂肪和胆固醇的摄入水平,控制体重,防止或纠正肥胖,利尿排钠,调节血容量,保护心.脑.肾血管功能.采用低脂低胆固醇.低钠.高维生素.适量蛋白质和热能饮食.限制总热能.适量蛋白质.限制脂类.进食多糖类碳水化物.矿物质和微量元素等.补充足量维生素C.节制饮食.应饮茶戒烟,最好忌酒
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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