怎样减肥不反弹
女 | 23岁 2012-03-20 16:44:40
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健康咨询描述： 我今年23岁，到年底就要结婚了，但是我的体重却一直居高不下，我想减肥，可是总是宣告失败，食疗法效果不明显，运动减肥我坚持不了，请问有适合我减肥的方法吗？
想得到怎样的帮助：请问怎么做既能做到健康减肥又不反弹呢？
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