养肾壮阳的食物

      指导意见：
      你好，下面为你推荐几种男性补肾壮阳的食物：1、猪腰核桃补肾汤：猪腰子1个，核桃仁10克，山茱萸6克，分2次服食、饮汤。适用于肝肾两虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、尿后余沥等症。2、海参杞参汤：海参150克，党参、枸杞子各12克。一起煮约60分钟左右后，加入味精、油、盐等调味品，即可吃参喝汤。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。3、海参煲鸭汤：海参200克，老鸭一只。将鸭去毛杂、洗净，与海参一同加水慢炖，鸭肉熟后，加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。4、肉苁蓉羊肾汤：肉苁蓉30克，羊肾2只。羊肾切开洗净，挑去白色筋膜，与肉苁蓉一起加水煮汤，食盐调味服食。主治：肾虚阳痿，夜多小便，肠燥便秘等。
      

      你老公这明显是在挂免战牌了。应该是存在身体问题。加上她睡眠不好。应该是阴虚为主。建议你服用。中成药知柏地黄丸。看看变化情况再说。