健康咨询描述: 大夫你好,我马上就要高考了,但是还没有上考场,我现在已经开始焦虑起来了,主是在想是不是自己什么地方没有复习到,这些会不会考不好,考试时自己会不会休息不好,而迟到,甚至会不会因为迟到而不让进考场,这种心情一直伴着我.
想得到怎样的帮助:你好,请问怎克服考试焦虑哪?谢谢
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