腰部软组织扭伤
健康咨询描述：
我的腰是 在几个月前扭伤的 到现在一直没有好 吃过云南白药~ 去医院 拍过X 腰部没有其他问题 ，医生说是软组织扭伤 开了药用完了 也没有用 ~~ 我自己去买药膏来贴 时好时坏 洗澡完刚刚贴的时候 好像有好转 过了 几天 问题又来了 怎么一直不见好转的~~~~真是郁闷死了 还想跳舞呢~ 想问下 1:这是不是软组织受伤 2: 还有如果是的话 需要 用什么药 3: 需要休息多长时间才可以运动~~4:有什么补助的方法能让腰部恢复快些 5:没有好之前是不是都不能运动了，会复发吗~ 谢谢了哈 务必告诉我啊 感激不尽~
本次发病及持续时间:4个月
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疼痛是软组织损伤还没有完全恢复.关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞.建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗."膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地.
腰椎骨头没有问题，一般都是腰椎旁肌肉的事，建议可以对症口服塞来昔布缓解症状，两周后建议加强腰背肌力量锻炼，如果没有疼痛可以适当的运动，但是不要剧烈运动
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