裸软组织扭伤时间过长

      建议最好去医院拍个x片检查，可以吃点活血化瘀的药物配合局部热敷，按摩、理疗进行对症治疗。平时注意休息，避免下肢负重行走，每晚睡前坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

      脚踝扭伤一个月仍然淤青疼痛，可能是软组织损伤较重，血液循环不畅所致，没有骨折，一般不会遗留后遗症。通过促进循环，可以改善水肿。指导意见：建议按摩旋转踝关节，热水泡脚，适当活动，休息时抬高患肢，服用云南白药，避免受凉劳累，慢慢消肿。

      你好！一个月之前扭伤脚踝部，当时有疼痛肿胀，局部皮肤淤青。经过休息治疗，肿胀疼痛消失。局部还有些皮肤淤青，不能走路，这种情况考虑可能有韧带损伤或者是有撕脱性骨折。建议去拍张片子。
      以上是对“裸软组织扭伤时间过长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      踝关节扭伤，如果拍片骨头没事，也会存在关节韧带挫伤五髓水肿关节积液
      指导意见：
      如果早期休息休养不够会出现创伤性关节炎。还是尽量少走路，不走路从你们当地药店买双氯芬酸钠缓释片，活血止痛胶囊，口服买个踝关节固定支具带上