健康的生活习惯

保密 | 0个月 2008-03-01 22:50:00 1人回复来自

健康咨询描述：想问一下,19岁女生
如果让她养成一个良好的生活习惯?不如说早上吃些什么,一个星期运动多少次?应该睡眠多长时间?有那些生活习惯可以预防一些疾病?吃些什么可以保健身体>

谢谢```

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zoujinfa 主治医师擅长: 妇产科,儿科等帮助网友：101637称赞：2759

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2008-03-01 22:51:56 我要投诉

早上吃好中午吃饱晚上吃少每天运动一个小时每天睡眠9个小时是比较健康的不知道我的回答您是否满意？如有疑问请再次提问.祝您身体健康！！

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