小腿和脚及脚掌疼，麻，腿肚涨疼，膝盖和大

      你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你的腿基本上都是处于一种麻木胀痛的情况，而且有腰椎也有突出，是不是在做个检查，如果突出很严重的话，要考虑手术治疗。
      

      您好，根据您描述的情况，你有椎间盘突出，这个要卧床休息，可以牵引，理疗，热敷，针灸，打骶管，最好是做椎间孔镜微创手术。这个手术效果好，损伤小。
      

      病情分析：
      主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的，
      指导意见：
      建议保守治疗为主的，如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,注意休息，避免过度劳累，睡觉睡硬币床
      
      以上是对“小腿和脚及脚掌疼，麻，腿肚涨疼，膝盖和大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！