怎么能让自己瘦下去，而且不反弹

      你好！不反弹的减肥方法是吸脂减肥，目前减肥有效方法之一，因为吸脂手术可以减少细胞总数目，而非手术减肥只能减小体积，数目不变，故易反弹。只有吸脂手术可以做到永久不反弹。所以建议到像广州华美整形医院这样的正规整形医院做吸脂手术。
      

      你好，最好的减肥方法就是吸脂减肥。吸脂减肥就是利用一个高科技的吸脂仪器与一种专业的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法，针眼很小，术后完全没有痕迹。用吸脂来解决腰腹部的脂肪堆积是一种效果较为确切的方法。吸脂这种减肥方法效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法较为安全可靠，且不会反弹，对去除身体局部的脂肪堆积有很好的效果。吸脂后是不会反弹的，成年人脂肪细胞的数量是恒定的，肥胖的人是因为脂肪细胞体积增大，吸脂术由于确切可靠地减少了人体脂肪细胞的数目，即使术后剩余的脂肪细胞体积再增大，其总的体积增加也是有限的，非手术减肥只是使脂肪细胞脱水，减小脂肪细胞的体积，而数量无变化，所以反弹的可能性大。
      

      你好，像您这种情况，建议您采用吸脂减肥法，吸脂减肥整形手术的效果显而易见,它减少人体内多余的脂肪细胞数量,从根本上解决了肥胖的问题,只要受术者在做完吸脂减肥整形手术后保持适当的饮食和体育运动,就不会再出现反弹现象.
      
      以上是对“怎么能让自己瘦下去，而且不反弹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。