不垫枕头睡觉，可以吗

      你好，颈椎存在一个生理曲度的，曲度变大了，或是变小了都容易出现颈椎病，如果不使用枕头，容易导致颈椎生理曲度变大，也不利于健康，所以还是要枕头才行，只是需要注意枕头高度才行
      

      根据你的叙述考虑不垫枕头睡觉，可能每个人的生活习惯，只要是没有感觉不舒服没有颈椎的毛病，头晕头痛或者是肢体麻木的情况是可以的。
      

      你好，很高兴为你解答问题，建议你垫枕头睡觉，否则对颈椎不利，长时间的话有可能患颈椎相关的疾病，希望我的回答能帮助你。祝你健康！
      
      以上是对“不垫枕头睡觉，可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！不枕枕头：影响一、很多人都不了解枕头的真正作用，枕着枕头睡觉时希望在睡觉的同时，让身体的腰椎与头部保持平衡，避免睡觉的时候颈椎等部位受到压制。而如果不枕枕头的话，头部的高度会低于颈椎的高度，同时还会低于心脏的高度，一晚上下来，会导致流入头部的血液过多，导致头部血液不循环。影响二、睡觉时不枕枕头，头部血液一旦不循环，那么聚集在头部的血液就会增多，导致血管充盈，血管壁也会因此受到挤压。醒过来之后便会感觉到头晕目眩，眼皮浮肿等等，严重影响了人体的身体。建议枕枕头睡觉可以偏松软的枕头
      

      你好，根据你的描述，建议你选择合适的枕头。因为不垫枕头，人仰卧是过分后仰，易出现张口呼吸。进而产生口干舌燥，咽喉疼痛和打呼噜等现象。如果侧卧不垫枕头，可使一边的颈部肌肉，由于过分拉伸，疲劳而导致痉挛，疼痛，从而出现落枕等症状。
      

      你好朋友,根据你的提问,这个是不好的,应该注意的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.