健康咨询描述:
什么牌子的钙片补钙最好,去药店时有什么牌子的他们就推销那一种,还是专家推荐一种吧,最好是年轻女性吃的
17岁时总腿疼,后来就发现自己身高长了,应该是缺钙的表现,但是不懂没有及时补钙,身高没长多少到现在还是当时的身高,现在最明显的表现是指甲特软,是那种往外翻得,稍微长点就会有隔层劈掉,还有就是有时伸展腿或乍一站起腿或胯就会响一下
病情分析:
您好,根据你的描述,你的情况还是有缺钙的现象的,要及时的补充的,你可以药物加食疗的方法。
指导意见:
建议你吃葡萄糖酸钙片加鱼肝油就可以了,食补的话如鱼汤、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收,再就是注意要多晒太阳。
据你描述的这种情况,如果补钙,可以用国药准字牌的药物,维生素d滴剂,葡萄糖酸钙片,或者盖天力牡蛎碳酸钙咀嚼片。经常出外晒太阳,多运动,增强抵抗力。
以上是对“什么牌子的钙片补钙最好,去药店时有什么牌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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