每天都出去散散步,可是这两天总觉得腰酸,没走几步路

      你好，根据你描述的情况，如果是腰酸的话，主要是肾虚，腰为肾之府，治疗的时候，需要补肾助阳为主，走不动的话，主要是气虚，治疗的时候，需要气血虚
      

      尊敬的患者您好，建议避免过于担心，其次怀孕期间尽量的避免同房，避免重体力活，适当的休息，其次可以挂个妇产科，根据你的症状体征及时的给予产检，了解胎儿的发育情况，其次考虑可能随着胎儿的长大，胎盘羊水等压迫骨盆导致的腰酸。
      

      怀孕初期出现腰酸是正常的。要注意定期孕检，要注意休息，孕三个月内要避免性生活。如果怀孕前有腰酸白带，多发黄异味的症状，考虑是有炎症。要注意卫生，注意，避免受凉。
      
      以上是对“每天都出去散散步,可是这两天总觉得腰酸,没走几步路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！