晚上难以按时入睡

      这是长期熬夜形成的不良习惯，入睡困难，逐渐养成良好的睡眠习惯，和一些养心安神的口服液，可以吃佐匹克隆，到医院开处方。一般情况下不建议用安定，。
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，建议你首先要调理一下心态，放松心情，不用过分担心和顾虑，可以服用一些安神补脑的中药或者中成药来调理一下，祝你早日康复。
      

      你好，根据你所描述的，考虑这种情况是因为自身的生物钟出现了固定，你目前需要随孩子的需求来进行改变，建议白天尽量不要睡觉，晚上23点钟上床睡觉，可以听一下轻音乐，慢慢的进行放松，这个是需要一个过程的改变，自己也需要有自控和执行的能力。
      
      以上是对“晚上难以按时入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，难以入睡可能性神经衰弱等问题造成的，建议服用刺五加或安神补脑液调理试试。