晚上难以入睡。/

女 | 39岁 2017-04-17 05:41:10 2人回复来自晋中市

健康咨询描述：今年过年后，刚开始一晚不睡，后来反复每天都不睡。吃了五个疗程个人给开的药，睡着了。但不吃就又开始反复，循环不睡

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刘清华沂南县砖埠中心卫生院护师擅长: 擅长妇科疾病的诊疗，如月经不调，痛经，多囊卵巢，子帮助网友：12482称赞：30

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2017-04-17 05:54:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你不要吃那么多有助于睡眠的药物，容易产生依赖性。
      指导意见：
      建议你还是晚上睡觉前听听音乐，用热水泡泡脚，不要吃安眠药之类的，养成良好的作息习惯。

郭晨光医师擅长: 从事内科临床工作十多年,主要是支气管炎,慢性支气管帮助网友：62173称赞：118

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2017-04-17 06:08:42 我要投诉

      病情分析：
      这种情况一般是精神紧张，压力过大，胡思乱想导致的睡眠不好，一定要进行自我调理。
      指导意见：
      平时要放松心情，不要精神紧张，不要胡思乱想可以口服安神补脑液，枣仁安神胶囊治疗，一定要保持心情舒畅。