平时能否吃维生素E和C？我这样的情况会不

      您好，您的描述已经看到了，目前维生素c和维生素e属于很不错的抗氧化作用，可以预防很多疾病。再就是您平时可以从饮食中进行摄入的，不一定非要吃保健品。
      

      你好！针对你现在的情况，只吃卫生素e和维生素c估计没有什么效果，补充胶原蛋白，效果估计也不咋地。建议你寻求中医的帮助，口服中药进行治疗。
      
      以上是对“平时能否吃维生素E和C？我这样的情况会不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      乳腺增生主要是内分泌激素失调引起的，可引起周期性的乳房疼痛。
      指导意见：
      建议行乳腺彩超检查，若提示乳腺增生，可服用逍遥丸等疏肝理气的中成药治疗，平时注意自查乳房，一旦发现短期内迅速生长或质地变硬的肿块，须随时就诊，必要时手术排除恶变。