水果减肥瘦身窍门

女 | 30岁 2012-04-01 11:10:08 1人回复来自

健康咨询描述：产后小腹凸起，浑身长肥肉，走路都气喘吁吁，很容易疲产后小劳，用了不少方法却久减不瘦，我想要快速又安全地减肥，谁能有好的方法让我减去一身肥肉，还我苗条，婀娜多姿的身材啊！

想得到怎样的帮助：有什么见效快，不痛苦的减肥秘方吗？

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史占广锦州市中心医院副主任医师擅长: 骨科常见疾病诊治，四肢创伤修复，手外科(肌腱，神经帮助网友：17549称赞：1

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2018-03-02 23:21:26 我要投诉

      指导意见：
      您好，减肥是一件痛苦的事情，轻松减肥都是有副作用的，建议您控制饮食加运动减肥，平时戒除零食和饮料，避免暴饮暴食，多喝水，多吃蔬菜水果，每天慢跑半小时以上，祝您健康

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