你好,希望我的建议能够为你提供帮助。如果你有条件的话,可以到当地的医院去做一个阴道盆底肌评估和盆底康复治疗。平时每天坚持缩肛运动。
以上是对“如何治疗阴道松弛,生完小孩之后怎么样缩.”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!建议每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。而一些阴道松驰严重、甚至有阴道壁膨出的女性,就应该到医院作阴道修补术了。
你好,你的情况属于顺产引起的盆底肌肉组织弹性变差,导致的阴道松弛建议每天坚持做缩肛运动,增强盆底肌肉组织的弹性,也可口服补中益气类药物。可去医院检查,如条件合适,可做阴道紧缩术
据你描述的这种情况,可以采取物理治疗。盆腔保暖,提肛训练,盆底部肌肉训练。头颈腰,臀部肌肉训练,仰卧起坐训练。外置入缩阴球训练。
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