阳痿应该怎么恢复

      你好，关系很大的，手淫容易引起阳痿早泄，所以需要赶紧挤掉，多去运动锻炼，不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油腻饮食，多吃水果蔬菜。
      

      跟你的情况描述，首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，避免手淫，包皮过长的话，需要进行包皮环切。积极的治疗尿路感染前列腺炎这些疾病。头孢类的抗生素，还有盐酸左氧氟沙星，可以多吃一些韭菜，淫羊藿，枸杞等等。
      

      按照你目前描述的情况，有轻微的阳痿和早泄症状，首先考虑是由于心理性或精神性的因素而引起的。如果还有听过的高手，并没有急着见的疾病，建议多参加些体育活动，放松心理压力，同时可以口服六味地黄丸和维生素e等药物治疗。
      
      以上是对“阳痿应该怎么恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答这个问题。这种情况，阳痿应该使用中医中药辨证论治。如果条件允许可以配合针灸理疗治疗。从饮食方面儿要忌食辛辣之品。从情绪上要保持一个舒畅的心情。
      

      你可以去当地医院，中医科调理一下，终于有专门治疗阳痿的方子以及中药，例如补肾壮阳的鹿茸巴戟天，仙茅仙灵脾，淫羊藿，等等都可以治疗阳痿