健康咨询描述: 手脚燥热,尤其是夏天足底燥热的厉害,晚上都不能入睡。容易上火,鼻子和口腔溃疡,到了冬天手脚又冰的没有一点的温度
化验、检查结果: 无
曾经的治疗情况和效果: 看过中医,治疗效果不理想
想得到怎样的帮助:只要手脚不燥热,能入睡就知足了
根据你描述的情况对于你这种体质得靠慢慢养成良好的生活习惯改善才好,平时生活起居要规律,养成早睡早起的好习惯,饮食清淡不宜吃辛辣刺激的食物,多吃青菜水果。
你好,您的这种情况我建议你还是吃一些中药进行调理一下,另外你也要适当的补充一些维生素,防止您口腔溃疡的这种可能。希望帮到你
以上是对“外寒引起内热的体质如何改善”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
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