想了解一下，我是不是内热外寒的 体质

      你好，你这种情况如果平时感觉嘴干有便秘的情况，建议平时还是应该多喝水，多吃蔬菜水果。容易手脚跟脸和个人的体质有关。平时也要多运动，这样可以促进血液循循环。而且每天要养成规律的排便习惯。多吃一些粗纤维类的食物。
      

      你好，建议你去医院检查一下，口苦有没有幽门螺旋杆菌感染的情况，手脚冰凉可以去看中医，如果是寒性体质，平时要注意机体保暖，多饮温水，多食羊肉，狗肉等温补的食物。嘴干，便秘都是机体严重缺水的信号，要多饮水。
      

      病情分析：
      你好！根据你提供的信息，建议中医科检查，根据个人体质调理。
      指导意见：
      放松心情，避免紧张劳累压力过大。注意休息，适量运动。勤饮水，食用新鲜水果蔬菜。
      
      以上是对“想了解一下，我是不是内热外寒的 体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，你是一个虚寒体质的人，体质虚寒的人就会感觉手脚冰冷。
      指导意见：
      建议你中药调理一段时间，可以吃点蜂蜜水通便，另外要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃温补食物。