吃什么水果有利于长高

      您好，根据您的描述，建议您先去医院拍个X光片，看看骨骺线有没有愈合，是建议您可以吃点山茱萸，钙片，桑葚，牛奶，能够补肾的食物，多运动运动，可以试试中医里的艾灸身柱穴。
      

      指导意见：
      你好，吃梨可以促进骨骼对营养的吸收，达到骨骼的正常生长，还有火龙果，西梅，胡萝卜以及早上吃一个鸡蛋，早晚可以喝一杯鲜牛奶，平时在多做一做拉伸运动，跳绳之类的，都有助于长高，谢谢。
      

      您好很高心能为你作答，水果的营养价值很高,富含丰富的维生素,对人体健康非常有利。也有人说吃水果也有助于长高。随着社会的不...
      
      以上是对“吃什么水果有利于长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.