病情分析:
要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。
指导意见:
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
病情分析:
根据你的年龄还可以再继续长高的,身高与很多因素有关系,最主要的就是营养遗传和环境。
指导意见:
你需要做的就是均衡的饮食,合理的营养,适当的运动,养成良好的生活习惯,适当多吃蛋白质和维生素丰富的食物,还有就是补钙。
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