更年期失眠多梦
女 | 50岁 2012-04-01 20:19:58
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健康咨询描述： 更年期到了，这两年睡眠都很不好一睡觉就做梦，一夜到亮都在梦中遨游，很想摆脱这样的感觉很不舒服，弄得心情烦躁的很天天跟家里人发脾气，弄的孩子天天说我更年期综合征。
想得到怎样的帮助：请问更年期失眠多梦怎么办？
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医生回复区
2018-02-20 10:30:19 我要投诉
你确实是患有更年期综合症，这是更年期的人常见的症状，建议你到药店去购买更年康或者更年安等药物，服用这些药物，帮助你平稳度过更年期，也能够帮助你缓解一些症状。
2018-02-20 10:34:54 我要投诉
你好，这种情况如果症状较轻，建议适当参加户外活动，保证心情舒畅，睡前不要精神过于紧张可以喝一杯牛奶，听些舒缓的音乐，如症状较严重，必要时到医院就诊，可口服失眠药物治疗。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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