失眠医院那里好

男 | 33岁 2012-04-01 21:35:15 2人回复来自

健康咨询描述：失眠现在不仅成了我的问题，也成了我家人的问题，我晚上睡不着，我老婆跟着我难受，我俩一直想要小孩，可能我这样失眠睡不好觉，对她情绪上影响也很大，我发现问题的严重性了。

想得到怎样的帮助：治失眠医院那里好呢？

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2018-02-26 13:08:25 我要投诉

你要有意思，失眠是一种病，叫睡眠障碍，睡眠障碍，现在在很多的大型医院都有专门的专科，失眠是一种，进行心理疾病的前兆，我建议你到当地的省级医院，专门的睡眠障碍门诊就诊。

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2018-02-26 13:04:45 我要投诉

你好，很高兴为您提供咨询，失眠是因为植物神经紊乱造成的，建议您平常要放轻松，多运动一下，锻炼锻炼身体，焦虑的时候就出去走走，呼吸呼吸新鲜空气，舒缓一下情绪，多吃蔬菜和水果，补充维生素，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，建议您服用维生素b1和谷维素调节一下。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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