睡眠障碍有哪些表现

男 | 55岁 2012-04-01 22:03:52 2人回复来自

健康咨询描述：你好医生！我想跟你了解个情况，我以前工作的时候一天有事做晚上都睡的很好的，可是今年退休了没事做每天精神安定不下来，晚上老失眠睡不着心里又想睡的。

想得到怎样的帮助：医生有什么好方法治疗我的病情吗？一个睡眠障碍有些什么表现？

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2018-03-04 06:14:29 我要投诉

你好，这位朋友针对你的问题回答如下，连障碍表现为有困意睡不着，或者睡不深，容易醒，建议科中医调理理安全且效果好，每晚热水泡脚半小时后，选用中国灸炙以下穴位，太冲穴，合谷穴，涌泉穴，

胡永伟金华市第二医院主治医师擅长: 睡眠障碍,抑郁症,焦虑障碍,血管性痴呆,痴呆帮助网友：11238

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2018-03-04 06:18:31 我要投诉

您好，很高兴为您解答问题！按您的描述，首先考虑尽快去医院就诊完善相关辅助检查等，睡眠障碍可以分为入睡困难，睡眠维持困难，还有早醒等情况！

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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