健康咨询描述: 大夫您好,我今年已经65岁了,最近一段时间总感觉不舒服,晚上睡不着觉,白天没有精神,食欲不振,也不愿意与家人交流,不愿意出门,不想见人,烦躁不安,动不动就想发脾气,甚至都觉得活着没有意思。
想得到怎样的帮助:长期失眠是不是会抑郁?
这种情况考虑抑郁症引起的可能性大,建议正规公立医院心理科就诊明确诊断,可以口服百忧解治疗,少吃辛辣刺激性食物,饮食清淡一些,经过调理会好的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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