我近半年时间一睡觉就做梦，一个接一个，第

      食疗是在身体没有出现明显的不适时是比较合适的，但是您这种睡眠障碍已经很明显了，再依靠食疗是不能解决问题的。您需要药物的干预来缓解症状。
      

      你好,考虑是神经衰弱.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。
      

      病情分析：
      象您这样多梦的情况，大多是精神紧张导致的，很容易引起神经衰弱的。
      指导意见：
      药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠。
      
      以上是对“我近半年时间一睡觉就做梦，一个接一个，第”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！