健康咨询描述: 你好医生!我想咨询你一个问题,我现在工作压力大了一天想的事太多了,按理说我累了一整天应该很好睡的可是一个晚上怎么也睡不去,感觉整个人很慌乱出汗。
想得到怎样的帮助:医生我要怎么治疗我失眠多梦的病呢?有什么好的特效药物治疗吗?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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