玫瑰蜂蜜有助于减肥吗

      你好，问题分析，玫瑰蜂蜜有助于促进新陈代谢，改善便秘，消脂。指导意见，要减肥的话，最好管住嘴迈开腿，少吃高热量，高脂肪的食物，每天适当运动，长期坚持，才能达到减肥的目的。
      

      你好，减肥主要还是要控制饮食，增加运动量的，平时注意不要吃高能量食物，蜂蜜有助于减肥，但是不能起到明显减肥的作用的，所以建议你最好还是要自己平时多锻炼身体。
      

      指导意见：
      建议告知医生您的身高、体重、体脂等具体数据，才能判断是否属于偏胖。即使减肥，也要通过逐步加大运动量和控制饮食热量摄入等措施，慢慢进行调整。由午餐和晚餐适当控制进食量，但要保证蛋白质类食物的摄取，烹饪方式尽量以蒸、煮为主，减少油脂摄入。
      
      以上是对“玫瑰蜂蜜有助于减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!