健康咨询描述: 看图,这个蜂蜜怎么就上面飘着一层,然后就是沉淀的这种物质,怎么看是不是假的啊?不会全是糖吧?
病情分析:
你好,蜂蜜可以润肠通便,消除积食,美容皮肤,保护心脏,镇静安眠等的功效,可以配合饮食控制与体育锻炼减轻体重。
指导意见:
鉴别真假蜂蜜,考虑需要看蜂蜜的颜色是否光泽透明是否含有少量的花粉残留物,如果蜂蜜比较暗沉稀疏说明蜂蜜质量很差;其次用鼻子闻,真正的蜂蜜会伴随着花香,假蜂蜜的味道刺鼻,纯正的蜂蜜吃起来会感觉香味浓郁可口等。
病情分析:
由于蜂蜜所含热量很低,其中的单糖成分被摄入人体后能立即转化为能量,快速被吸收掉,能增添饱腹感,帮助预防进食过量,因此也可用来减肥。
指导意见:
辨别真假蜂蜜一种方法是看蜜的浓度。取一根筷子插入蜜中,垂直提起,浓度高的蜂蜜往下淌的慢,粘性大可拉丝,断后可收缩成蜜球,假蜂蜜或浓度低的蜂蜜则反之,即便能拉长丝,断丝也没弹性,不会收缩成蜜珠。
以上是对“减肥能喝蜂蜜吗?怎么鉴别蜂蜜真假?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好根据你的描述和图片提供分析减肥是可以喝蜂蜜的,但要掌握住量,蜂蜜是一种相对较高的食物,对人体有较好的影响,可以避免脂肪在体内过多堆积,并控制用量从而达到减肥的目的
指导意见:
建议您早上喝一杯蜂蜜水可以很好的预防便秘,排除体内毒素,饭后喝一杯蜂蜜柠檬水可排毒瘦身养颜,真蜂蜜的沉淀和假蜂蜜的沉淀区分,真的结晶较为松软,用手指很容易捻化,有细腻感,而假的析出的白糖沉淀较为致密,用手捻有沙砾感,希望我的建议能够给予你的帮助
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