健康咨询描述: 你好医生,我老公白天瞌睡,晚上多梦失眠?怎么回事啊?是不是得病了???
这种状态持续多久了?首先我们不要考虑是哪一种病的症状,而是多和他谈谈是不是遇到什么样的事情,多给他心里上的支持安慰,除此之外在征得他的同意之后,让专业的人员给予他支持。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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