健康咨询描述: 近几天跟老婆做爱有些频繁弄得我肾虚了,晚上时间出冷汗,而且白天一天没有精神黑烟圈老多的,真是受不了啊,老婆要的太多了,他说要我去补补吧。请问一下我吃什么东西比较补肾的啊?
想得到怎样的帮助:男人吃什么补肾
您好!建议您可以到当地正规的三级甲等医院,进行详细的描述和规律的诊疗了么,可以多吃山药韭菜等食物,结合深蹲游泳等运动,进行综合调理
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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