有关孕期补钙

      抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾都是有关系的，去医院做个微量元素化验，寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，应增加日常的保暖
      

      病情分析：
      要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等
      指导意见：
      要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。
      

      病情分析：
      晚上睡觉腿会抽筋，说明还是有缺钙。怀孕期间钙可以补充至每天1000mg。
      指导意见：
      建议将迪巧钙每天加服一片。经常晒晒太阳。
      
      以上是对“有关孕期补钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！